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- MINIMALIST LIFE -

a minimalist, green and slow life

MINIMALISMO COMO HERRAMIENTA Y NO COMO FIN

No es fácil explicar qué es el minimalismo, en qué consiste y porqué has elegido esta forma de vida. Muchas veces se debe a que la otra persona no tiene ni idea de qué significa esa palabra porque es la primera vez que la escucha. Otras veces esa dificultad se deriva de las malinterpretaciones porque […]

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TÚ DÍA IDEAL: ¿Y SI ESTUVIERAS MÁS CERCA DE ÉL DE LO QUE CREES?

Uno de los verbos que más empleamos los seres humanos es el de posponer. Nos pasamos la vida posponiendo cosas, especialmente, nuestra vida ideal o felicidad. Constantemente nos mandamos mensajes como “cuando tenga mi propia casa seré feliz”, “cuando compre ese móvil seré feliz”, “cuando encuentre un trabajo mejor llevaré la vida de mis sueños”, […]

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SEGUNDA MANO: 5 COSAS QUE PUEDES COMPRAR FÁCILMENTE

El comercio de cosas de segunda mano fue una de las cosas que se vio favorecida por la crisis pero que no ha dejado de existir ni ha dejado de usarse tanto para vender como para comprar. Es un mercado al que puedes acudir por motivos económicos pero hay otros motivos que igual no parecen […]

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RUTINA DE 15 MINUTOS PARA HACER EJERCICIO EN CASA: GIMNASIO MINIMALISTA

Todos los años tenía como propósito el ponerme de una vez por todas a hacer ejercicio y a lograr que mi cuerpo se moviese a lo largo del año más que las lechugas que mi madre tenía plantadas en su huerta. Hasta ahora, todos los años las lechugas me ganaron la batalla porque como mucho […]

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DETOX MENTAL: SIMPLIFICA TU MENTE

Es posible que el lugar más saturado de nuestras vidas, en el que tenemos más cosas inútiles, que nos estorban, que nos quitan energía y que nos molestan; el lugar que más paz y energía nos quita y que más estrés nos genera no sea nuestra habitación o nuestra casa sino nuestra mente. Es el […]

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25 COSAS QUE APRENDÍ EN 25 AÑOS

Mi cumpleaños fue hace ya unos meses, concretamente el 30 de enero, día de la paz (como siempre me gusta presumir) pero quería hacer esta entrada porque es una entrada que he visto en otros blogs y canales de Youtube y me parece muy interesante por dos cosas: las reflexiones que puede sacar de ella […]

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